何とか2日目
昨日の疲労で 重々ラン
9kmも行けたので
上出来
今月は頻度重視で
明日はお休み
メープルお姫様の動物病院の日
1日2回 インスリン注射頑張ってます
もうすぐ5ヶ月ですが
今だにビクビクしながらやってます
数値、安定していたらいいな
7月になりました
朝ランできました
定点観測
全力ですよ
久々の6分半切り嬉しい
何より7月スタートの今日
走れて良かったです
今月はとにかく
ウォーキングでも、短くても
頻度を上げたいです
毎月言っては敗れてますけど
今月こそー
こんにちは
お久しぶりです
ダルダルに負ける日々からの
スマホ水没事件←ただの不注意
昨日、友人に今日から
頑張ると言い放ったくせに
今日も負けました
明日から頑張ります
昨日と同じセリフで真実味なしですが
いつかの見かけた花
向津具ダブルフル 右足薬指だけ
指の幅の大きな水ぶくれできたんですね
そのまま放置して、1週間位そのままで
そこからしぼんできて
皮がめくれたのですけど
ベローンって
指の先まで、
一反木綿みたいに。
はさみで切るしかない
と思って見たら
爪も一緒に剥げてました
わかりますか？
一反木綿の途中に爪がくっついてると
いうシュールな状態
おぇー
でした
でした取れた爪の後は
皮膚っぽいですが
よくよく見るとうすーく
爪ができかけてます
びっくりしたので
ついつい書いてしまいました
では、仕事に戻ります
向津具ダブルフルマラソンを
走らせて頂きました
当日朝、受付会場に行く途中の
風景
当日、朝受付
低下症のダルダルで
直近1週間は ウォーキングメインで
1週間で17km
スタートしない事を
考えた時期もあったけど
一緒にエントリーした他県の
ランナーさんに会いたい事もありの
参加
装備も軽装
そんなに距離はいけないだろうなぁと
長野で余った OS-1ゼリー
長野で貰った ボディメンテ
賞味期限切れた マグオン1個
水500ml
薬
薬は前日、参加する友人に聞いて
慌てて準備
結局、この薬があっての
今回の完走だったと思う
一昨年の8月に 靱帯切って
それからもウルトラは スタートは
していたんです
去年の丹後も
でも、22km
スタートはさせてもらうものの
ウルトラの域 42.195kmは
超えれなくて
ショックは無かったんですよ
そんなもんだと思ってたし
むしろ、22kmも20km越えて嬉しかった
今回も全く、期待してなくて
一旦 21km位？でリタイアも考えたし
だけど、「ウルトラは復活があるの」
言葉を頼りに進んでいたら
39kmの関門すり抜けれて
42kmの中間のマット踏めて
数歩進めた時
凄く感動して
あーまだウルトラ走れるんだ〜と
ただいま〜ウルトラマラソン
って思えたんですよね
ゴールも嬉しかったけど
あの42km越えたあの時
ほんと感動しました
だいぶ復活してきたので
また、振り返ってみようと思ってます