普段は 適当に補給するけど
今回は こまめに補給
ジェルも意識して摂ったし
エイドでの食べ物も 今までの大会で
1番摂った
シャインマスカット
トマト
グミ
清水かげ←羊羮みたいな感じ 美味しかった
きびだんご
いちご夢二
白桃？ゼリー
金曜日から水曜日までは
お粥しか受付なかったので 脱水とガス欠が
不安で 25キロまでは
なるべく食べた
15キロ 26分02秒
ここらあたり？みほさんに
会う
知り合いに会うと ホッとする
みほさん元気
私は せっかくのスライド区間なのに
知り合いを探す余裕なし
折り返し