先週 暑くてヨレヨレだったので
涼しいうちにと思って
4時出発
1週間でずいぶん明けるのが
遅くなってる
1時間早く出たので
先週より楽かと思ったのに
明けると急に温度が上がる
あっという間にやっぱり
ヨレヨレ
先週より涼しい時間は
長かったものの
脚は先週より無くて
結果 先週より走れなかったような
30キロ
夏にロングはやめた方がいいと
アドバイスを頂きつつも
結局 やってしまった
しかも、
こんなゆっくりで
意味ないかもですが
失敗しても
やりたい事をやってスタートラインに
立ちたい
そんな今月の30キロ 5本でした
もうすぐ8月が終わる
秋がくる
