ハーフ走りました今日はお休みハーフチャレンジをしてきました2時間22分ですが ずるタイムこれがレースなら 2時間50分ストレッチしたり休んだりですが時計を止めてます不整地も 3キロ位いろんな桜がアキレスと座骨の不具合を別にしても脚がない重かったりダルかったり早々 フルの35キロ以降みたいな状態フルってこの倍?もし私が 練習で実力がついてからフルをエントリーしようと思うタイプの人間ならいまだに フルを走れてないかもなと思いながら何とか 21.1キロ2日休んでもこの疲労おかやま迄に 脚を作らないと