不整地ラン

足に優しく不整地の坂なしコース

キロ7切れた

浮かれたけど　夕方になってくると

筋肉痛やらあちこち痛いし

もうこんなに体力落ちてる？

低下症の影響？

それとも自前の体力？

アキレスは少し違和感で

終了

火曜日のハーフまでには

もう少し良くなったら

良いな