朝ラン | また 走りますか

また 走りますか

無駄と思われる事を
コツコツと

朝ラン
昨日のダメージ?というか
疲労?の重い身体の朝ラン


走力が落ちるって早い
疲労は 20キロ分位の体感~

追い込めたって思っときますチュー