走ってみました

昨日の夜

走ってみました

5キロジョグ

走ってみると

やっぱり痛い右足首

いや　むしろ2週間前より痛い

激痛ではないので

痛いなぁと思いながら走れる感じ

アキレスの雰囲気だったのに

くるぶしあたりの感じ

しかも走ってる最中に

内になったり外になったり

なのに今朝になっても

悪化の雰囲気はない

痛いのは気のせいなんだろか？

休んでも改善してない

走っても悪化しない

じゃあ走るの再開で

良いかな

ホッとする風景

5キロなり