昨日もオフにしました
ダルダル病中です
距離も短い
速度も速くない
土曜日の 8キロジョグで
先月も30キロは大丈夫だったのに
13キロ走ったらダルダル病
同じ手術をした方のブログを
見ても多い
ダルくてダルくてたまらないの
文字
病院で相談しても
休んでくださいと言われるそう
(私はまだ相談してないです)
納得いかないのは
30キロ走ったあとも
50キロ走ったあとも平気だったこと
ロングで無事で
数キロでダルダル
と思って考えてみると
走る事じゃなくて 仕事が忙しい時に
なっている
体力を使う事で
走る事に注目してたけど
走る時間は短いし
意外に仕事の方が影響を
与えていたのかも
残業受けてる
器じゃないかもなぁ
明後日で 手術から3ヶ月
検診に行かなくては
そうやって
振り返ってみると
ガーミン先生の判断はすばらしいかも？
今までもそのタイミングで
オーバーリーチになってるかも
今日で3日オフだけど
オーバーリーチ中
