3キロ位？
ここを下ってから
ダムの下までは 比較的フラット
そこからを頑張るが目標だった
だけど 下りが走れない
右股関節に力が入らず
着地の度に グニャリグニャリ膝が
内に入る
膝カックンの股関節バージョン
悔しい悔しい
88キロの時より走れない
悔しい 上りでもないのに歩く
軽快に抜いていく何人ものランナーさんの
あっという間に背中が小さくなる
やっと下る
暫く行くと 沿道に 黒いレトリバー
すみません 触って良いですか？
どうぞどうぞ
暫くモフモフタイム
これで進めます
とお礼を言って進む
暑い暑い
ボトルに水を貰っても
頭にかけるのですぐ無くなる
足も痛い
リタイアを考える
エプソンさんを見ると
28キロだった
歩いたり止まったりの28キロで
こうなってるのか
シーズンのフルが想像できて
悲しくなった
進んでいると走れるように
なるかもしれない
痛いのも気のせいかも
しれない
前に進む事にする
何人かのランナーさんと
出会ったり別れたり
応援し応援されながら
進む
ウルトラっていいなぁ
って 30キロ位なのに（笑）
気持ちも身体も
70キロ地点の感じだった