「秋のタイムを狙いたいレースまでは
スピード練習
失速C'monで ゴールタイムを
意識せずに突っ込む」
そう考えていたので 前回のレースは
調整もしなかったし、失速C'monと
突っ込みました
けれど、実際やってみると
私にその器は無く。。。
失速しても粘れれば練習に
なるのでしょうが
実の無い失速と言うか
「その内容なら 5キロにエントリーした方が
良かったんじゃないの？」
の状態
ごもっともでございます
そんな事を反省して
調整もしてみました
10キロしっかり
走りきれるようにがんばりたいと
思います
熱中症に気を付けないとです