9時スタート
目標は サブ4
フルの翌週のフルは 初
去年の京都の中2週間が
最短
決して楽では無かった
それが1週間だと。。。と考えると
ドキドキのスタート
ロスタイム40秒位？
1キロ 5分58秒
愛媛の1キロと全く同じタイム
愛媛より道路が広いせいか
競技場を出ると混雑が少ない印象
筋肉痛も残っていて
身体も重い
5分30秒を刻もうか？
この重さでは、後半勝負は
キツイので、もう少し貯金が要る？
いやいや、重いなら貯金は
危険？
そんな事を考えて
迷ってたような
応援は 華やか
ハイタッチを貰いながら
進む
スタッフさんの応援も凄い
愛媛の応援が暖かい応援なら
京都の応援は熱い応援の
イメージ
3キロ位 トイレへ
5キロ 29分30秒位だった？
もうこれで大慌て
キロ6分近い
もうサブ4のタイム越えてる
とりあえず 上げないと
と
ジタバタ動かしてみる