コナッチ杯まであと4日 | また 走りますか

また 走りますか

無駄と思われる事を
コツコツと

コナッチ社 専属モデル
秋山選手
秋山選手も  コナッチ杯に
参加らしいです

スライドあったかな?
コナッチでの激走を生で
見たいものですラブ

そんなコナッチ杯まで
あと4日

昨日の夜は 背中の痛みと
腹痛であまり眠れずで
不安になりましたが

(腹痛はただのレース前の
お知らせ(笑)です)

今日になって 背中も
だいぶ良くなりました

そんな今日は

1000×3 と

 800mコナッチ

コナッチ 歩幅は狭めが
良いのでしょうか?
普通?
悩む~

「楽しく完走」は
目指しません

全力を尽くしますラブ



そんな今日、後ろになっている
重心を前に変える
トレーニングの友達を購入
レース前も やった方が
良いらしいので
やってみます