川から海へ 夏から秋へ

金土 休足

日曜の昨日は 4キロ散歩

今日は お休みなので

走りに行きました

夜明けも遅くなり

秋の予感

秋。。。と言えば 

心臓バクバクしてきます

そんな今日は

川沿いを チマチマ足踏みみたいに

ゆっくり進むと

海に出たので

引き返しました

土曜日が クロカンなので

今日、ロングは

よろしくないのだろうな

と思いつつも

秋の不安を越えて 恐怖が

止まらない

不安や恐怖を感じる位

大好きな事がある事に

感謝しながら秋に向かいたいと

思います

そんな本日 30キロ  キロ8分弱