錦帯橋10キロを 走らせていただきました
雨の予報が降らず
私には 暑い日でした
迷ったものの キャップを止め サングラスも止め 先輩が応援に来てくださったので
図々しく 上着を預け スタート
10時20分 号砲
ロスタイム確認できず
1キロ 4：26 とにかく刻むように意識
2キロ 4：32 知り合いのランナーさんに ファイト！と声をかけられ 後姿を見送る
3キロ 4：43 上りだったのか？？
初のエイド？ 迷ったけどスルー
4キロ 4：18 このラップは違うと思います
グッと苦しくなりました 元々喘息気味だったので こもったような変な呼吸
風も強くなったような
ここらへんから 1人のランナーさんとずっと 一緒に
もうそれがとにかく苦しい 後ろか横に ピッタリと付かれる
後ろに付かれた時は 何度か肘があたってしまったし 横の時は 腕があたる
とにかく自分の空間が作りたい
折り返し
5キロ 4：32
空間を作りたい なんとか 前に行って離そうとする ダメ
気のせいかと思って 左端にに行ったり 右に寄ってみたりするけど
やっぱり一緒
6キロ 4：25
前に行けないなら 後ろに下がって 空間を作りたい
グーッと落す
7キロ 4：35
やっぱりダメ 空間空間 もう泣きたい
集中してないからだ 走る事だけに集中してないからだ
と思ってもダメ 苦しい 空間 空間
エイドの間に 離れてしまおうと エイドスルーでも ダメ
空間空間 なんて集中力がないんだ私（Ｔ＿Ｔ）
でも もう空間しか頭にない
速く行こうとしたり逃げれずゆっくり行ったりの繰り返し
8キロ 4：33
ラスト 2キロ 思い切ってひたすら逃げる
やっと空間ができたと思った
9キロ 4：29
10キロ 4：18
メンタルの弱さというか 集中力の無さを 反省した10キロでした(´＿｀｡)
でも 設楽選手と握手できたし サインもらえたので良いです