明日は フルマラソン
全く準備はしていません 持ち物も練習も
30キロ走もしていない 走ってもいません
でも身体のだるいのは 取れてきたし 腹も括れてきました
キロ6分位で 落ちるまで行きます
落ちたらリタイアします
夕方から講習なので歩いたら 間に合わないので
落ちたところでリタイアして 自力で近道して戻ります
治療の時言われた 「何かを掴んで」帰ってきます
1年走らず 12月のフルから走りだした
そんな状態で 12月 2月 3月のフル
マラソンは積み重ねのスポーツ
完走できなかったらまだ 良かった
ここまでダメージはでなかっただろう
でも 完走してしまった
積み重ねのないまま 3つのフルのダメージが 3月のフルの後
この1ヶ月で出た
この1ヶ月走れないで良かったんじゃないか
だから 明日のフルが 参加できる
ダメージを残さないように テンポよく走って
崩れたら 歩け
水曜日 治療の時言われた言葉
ごもっとも・・・
練習内容を考えれば 3つのレース全て 出来すぎです
明日は 今年の冬の為に・・・
何かを掴んできます
掴んだものは・・・・・
「レース中の お好み焼きはおいしい」
だったりして