走りました
ストレス作業日の 翌日走れたのは 初めて
その小さな進歩が 嬉しい～
今日は 少し走っては 止まって 病院で言われた リハビリをやっては また走る
の繰り返しで走りました。
これをやれば 股関節がカチッと はまる
リハビリを 見つけましょう
病院で 言われた言葉。
えっ？しっかり股関節はまってないの？
と ビビったけど、確かに リハビリを
挟むと 足が動きやすくなる。
う～ん これは！カチッとはまる リハビリ
見つけたら 私 走るの 速くなる。。。。
。。。。わけない(笑)
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