こんにちは
「手すりと友達」から 「手すりと知り合い」くらいのレベルに 筋肉痛が和らいできました
とは言うものの 筋肉痛があるのに 走るという根性もなく
本日も走りませんでした
１２月にフルを予定していますが フルの練習というよりも
まず 走る習慣をつけるのを 目標にしたいと思ってます
１キロでも２キロでも良いので(自分に甘すぎ？）走る日数を 増やしたい
・・・・・こんな事を言ってると すぐ１２月
間にあわない？？
うちの庭には 遅くに植えてしまい いまだにつぼみにも
なっていないヒマワリが ３本
もうすぐ９月 咲けるのだろうか
遅くに種をまいた ヒマワリ
１２月のフルに 練習の種が植えれてない私
咲いてね ヒマワリ
完走だ わたし