おはようございます

おはようございます

4時に起きて　5時前から走ってきました

久しぶりに　薄い赤紫の空を　見たような気がします

大好きな朝焼けの空を　ゆっくり見るような時間も無かったな・・・

と思って　ゆとりの無い自分の心を　反省してみたり

きれいな空の色が　より嬉しくなったりという　楽しい時間でした

ゆっくりでも乱れる呼吸は　変化なしですけどね(笑）

今月　初めて週5日　走りました

今日は　10キロ　1時間10分でした