今日は朝からグリーンスムージーを作ってみた。
初めて。

小松菜とグレープフルーツ。

うーん…失敗(笑)

夕方リベンジでバナナとほうれん草で作ったら…うまーラブラブ

ミニハート型の容器にいれて凍らせているので、土日のおやつにしようアップ

明日はアボカドとほうれん草とバナナでもったりスムージーを作る予定音譜
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若い先生の話のペースについていけてないあたしを見兼ねておじさま先生が変わってくれた。

『ゴロさん。今この人が耳管ピン手術の話ばっかりしてたけど、申し訳ないんだけどうちはその手術は臨床が済んでないし、保険が効かないのさ。
そのうち臨床済ませて手術できるようにするつもりだから予約になるんだよ。
もう一つは軟骨組織で鼓膜成形する手術で、これは保険が効くの。

だけど検査の結果を見る限り、ゴロさんは重症ではないからとりあえず鼓膜にテープを貼って動きを抑えてみようか?
これは月に一回くらい貼り替えをしなきゃいけないんだけど、効果があったら手術までしなくていいし試してみない?
漢方や生理食塩水が効かなかったから軽度ではないからね~。』

と、あたしの耳を細かくチェックしながら分かりやすく説明してくれた。

さすがおじさまラブラブ年季が入ってる!!

『しんどいよね。しかも夏は毎日でしょ?え?仕事は窓口業務?それはかなり厳しいね!!
テープ試してみて効果なかったら次を考えよう!!

なんて頼もしいの音譜
もうあなたに任せるわ!!

続くょラブラブ



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小さい頃から患っていた耳の病気を本格的に治療してもらおうと、近所の耳鼻科から紹介状を書いてもらい、隣県の医大へ行く事になりました。


あたしの住んでいる地方には専門医がいなかったので、病気が分かってからも2年程放置してたんです。


朝一に乗り込んだにも関わらず…問診に呼ばれたのが一時間半後。

検査に呼ばれたのがさらに一時間後。

中待合で待たされる事一時間半。

さらに追加の検査。しばらく待てと。
どんだけですか?

幸い(?)今日は朝からずーっと症状が出ていたのでしっかり診察してもらえる嬉しさがありました。


『さぁあたしの耳!今こそ本領発揮よ!』
なんて言ってましたから(笑)
こんなに症状が出るのを待ち望んだ日もないわあせる

今日した検査は鼓膜の動きを見る、聴力検査、唾を飲み込んだ時のグラフ取り、呼吸音の聴取?みたいな。


そしていよいよ先生とご対面。
待ってました!ええ!!そりゃ待ちましたとも!!

診察室には若いお兄ちゃん。

えー汗チェンジダウンダウン(笑)

あたし若い男の人いやだ。
おじさま希望。
だけどその後ろにはインターンらしき更に若いお兄ちゃんがいて、そのとなりにはおじさま先生が音譜音譜

何なの?三人がかり?
それとも田舎じゃ珍しい病気だから練習台?
もしくはこの若い先生だけじゃ心配なのかしら?

『うん。鼓膜の動きも確認出来るし、難聴って程ではないけど聴き取りにくい音もあるみたいだね。この病気はね~…ペラペラ…ウンヌンカンヌン…しばらく続く…』

いやぁ~まくし立てる事この上なし。

あたしもネットで調べまくってたからある程度知識はあったけど、余りにも事務的に専門用語並べて説明しまくるもんだから、この先生は耳管開放症の辛さがあんまりわかんないんだろうなぁーと感じてしまった。


物心ついた時から症状があったとか、自声強調、呼吸聴取、頭を下げると一時的に治るなど説明をしたけど典型的な症状だからインパクトもなかっただろうし。

やけに耳にピンを入れる手術を勧めてくるし、そこまでじゃなかったらガマンだねーとか、あなた次第ですよとか言われるしダウン
あたしのテンションガタ落ちですょダウン


続くょ( T_T)\(^-^ )





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今日は休みを取って隣県の医大に行きます。
本格的な夏がくる前に耳管開放症をなんとかせねば。
もうすでに何日か発症する日があって…夏はこれが毎日だもんなぁ汗

しかし…大渋滞あせる予約時間までに間に合うのか?
しかも病院で症状が出なかったら『何しに来たの?』って事になるやん。

お願いあたしの耳!今こそ本領発揮よ!
こんなに症状が出る様に願ったのなんて初めてさ(笑)

病院の結果は後ほど~アップアップ



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なんちゃってナチュハイを始めて初めての生理になりました。

お腹痛くない!頭痛くない!量が少ない!色がキレイ!(笑)

これってナチュハイ効果なのかな?



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今日は母方のおばあちゃん家に数ヶ月振りに来ましたアップ
やっぱおばあちゃん大好き~ラブラブ
長生きして欲しいな。

その道中、フラッと寄ったスーパーの敷地にパン屋さんが出来ていて、入ってみると全品105円!!
かなりの品揃えに子供達と興奮してしまいました。
1人2個の約束でそれぞれ好みのパンを買い、おばあちゃんにもひ孫チョイスで買いました。

メロンでお迎えしてもらって、堪能した後、おばあちゃんを買い物に連れて行ってあげて少し遅めのお昼ごはん。

もちろんたっぷりのサラダを最初に食べてから買ってきたパンをパクリ音譜
安いのにちょー美味いアップアップ

おばあちゃんは卵焼きの天才なので、子供達はおばあちゃん家に来ると必ず卵焼きをせがみます。

食べ合わせ的にアウトだけど美味しい卵焼きの誘惑に勝てずあたしも食べちゃったあせる

おばあちゃんに米も食べなさいと言われてほんの少しだけ食べちゃったし。

同じ炭水化物だけどパンとお米ってダメなんだょね?

タンパク質と炭水化物の組み合わせに比べたらマシなんだろうけど、絶対ダメなのかな?

しかも昨日夜中に食パン一枚とチョコレートビスケット一袋食べちゃった(笑)
生理になって身体が軽くなったらチョコレート食べたくなっちゃって汗

あたし本気でダイエットする気あるのかしら?



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土曜日に4回出産してから今日までうんちさんが出ない汗

サラダの量が足りないのかな?
ひじきと切り干し大根のサラダが美味しすぎるからいつも食べてるんだけどあせる
量をもっと増やさないとだめ?

大体どのくらい食べるのが理想なのか分からない!!

今朝はバナナ一本食べて1時間後にグループフルーツ2個食べて満腹ドキドキ
やっぱりしばらくはポリデキストロースに頼らなきゃダメかなぁDASH!



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あたしには2つの持病があります。

1つは片頭痛。

もう1つが耳管開放症。

あんまメジャーじゃないからいつも
『何それ?』
と聞かれています。

簡単に言うと、耳の中の管が開きっぱなしで閉じなくなって、自分の声や呼吸や心音が爆音で聞こえる。

分かり易い表現をすると、受話器を両耳に当てて喋った感じ。

『ハァーハァー』

とまるで変態オヤジに耳元で発情されているような気持ち悪さ。

これは片頭痛と一緒で物心ついた時からあたしは自覚症状がありました。

でも当時は(今あたし30歳)頭が痛いと言えば鎮痛剤を飲まされ、耳が変だと言えば、あくびをしろとか、耳抜きしろとか言われるだけで、周りに知識がないから病院にも連れていってもらえませんでした。

耳が詰まったと勘違いされてたんでしょう。
飛行機に乗った時と同じだと思われてたんですね。
あれは気圧の変化で管がキュッと閉まってるの。
だから耳抜きするとパッと開いて治るわけ。
開きっぱなしのあたしが何回やろうが意味ないんです。

でも四六時中その症状があるわけではなく、あたしの場合

1,激しい運動

2,バナナと牛乳のコラボ

3,喉が乾いた時

これはほぼ100%発症することが分かっています。

そして下を向くと一瞬治るんです。
誰に症状を説明しても誰にも分かってもらえず諦めてたんだけど、離婚問題でしんどかった時に症状が悪化してしまったのでネットで調べまくりました。

すると耳管開放症と耳管狭窄症がヒットして、ドンドン調べるとどうやらあたしは開放症みたい。

プリントアウトして早速耳鼻科へ。
診断を受けようとすると

『ゴロさん…申し訳ないんですが今現在(3年前)この辺りには耳管開放症の診断の出来る医者がいません。病気の事を詳しく調べますから僕に一週間下さい』

と…汗
マジか。

恐るべし田舎汗…続く。


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音譜あたしの今年の目標…

ドキドキ体質改善ドキドキ

3ヶ月ほど血液型別ダイエットしたけどこれといった効果もなく、FPの勉強の合間に色々調べていました。

そして辿り着いたフルーツモーニング。

最初はフルモニだけしてたけど、調べていくうちに酵素が非常に大事だと分かり、サラダを食べるようになった。

どんどん調べると、ナチュハイやらローフードやら興味を惹かれるワードがヒットしまくりアップアップ

とりあえず今は

朝 グレープフルーツ一個

昼 お弁当箱に入れたタップリサラダを先に食べて、白米、大豆のオカズ、野菜炒め

夜 肉か魚にタップリサラダと野菜の味噌汁

という生活に落ち着きました。

なんちゃってナチュラルハイジーン&ローフードにしてから3キロストンと落ちました音譜

サラダをたくさん食べる様になってから便の量に驚き叫び
たまにプカプカ浮く事も…叫び

今までは、野菜をたくさん食べるために煮たり焼いたりしていましたが、酵素は48度くらいで働かなくなってしまう事を知り、消化が上手に行われていなかったんだなぁと反省。

炭水化物とタンパク質を一緒に食べないだけでも消化の負担が軽いのがよく分かるニコニコ

子供達にも食事の最初にまずサラダを食べさせるようにしました。

レタスの甘さにすっかりとりこになったチビ達ラブラブ
ベランダ菜園で育てている小松菜とほうれん草をちぎってサラダにすると、

『自分たちで作った野菜は美味しいね~ラブラブラブラブ

とパクパク食べてくれます。
ミニトマトもまだかまだかと毎日見に出ています音譜

うーん…畑が欲しい(笑)








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クリームサンドクッキー7枚、クリームサンドクラッカー3枚、お弁当用の冷凍食品チキンタルタル2個、チキンマヨ2個、食パン1枚と1/2枚、ミックスナッツ66g一袋!!!!!!

いやーあせるこうして書いてみるとすげぇ(笑)

たまに食べても食べてもまだ足りないって時があるあせる

こんな時は我慢せず食べたいだけ食べて、翌日から調整すれば良いのだ。

幸い土日なので子供達とアクティブに動き、サラダをたくさん食べて酵素補給なり!!!!

公園行って走り回るぜっグッド!



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