千葉県松戸市のおうちレイキサロン🏠
studio bring∞bring
夢が叶うと愛が深まる
レイキのお稽古
心と身体のリハビリ教室
夢を叶え続ける現代レイキマスター
もりやえつこです
STEP.1今日も楽しく口角上げて
一緒にレイキしましょうね
ご機嫌よう
ご機嫌良くお過ごしでしょうか
今日はオートミールレシピを
お届けするはずたったのですが
※気になる人はトマトジュースを買って
待っていてくださいね
時間調整が厳しそうなので
※嬉しい悲鳴に感謝
ボディメイク近況報告
一度退会したあすけん再開
※栄養バランスを整えるるアプリです
栄養バランスも整えながら健康的に
ボディメイク
※かつてはダイエットコースを選択
体重の設定も今と全く同じで
現場維持しながら
アラカン女子のボディメイク
、、、程よく筋肉をつけて
お腹の皮下脂肪や
背中のはみ肉を落としたい
明確な目標が出来たからか
朝の撫で撫でレイキ
お腹背中のストレッチ✨
※肩甲骨のバランストレーニング最強
またも新たなルーティンが増えて
食欲の暴走が止まらない
、、、なんてことは全くなくて
ビタミンA足りてないから
次の食事で🥕入れようとか
至って冷静
振り回されてない感覚✨
気持ちがイイですね
ダイエットに何度も失敗して
挙句の果てには、、、
失敗は成功の母
こうして体験をお伝え出来るのですから
結果オーライです
食欲の暴走はストレスです❣️
ドキ
ストレスフルな毎日を送っていませんか⁉️
一時的になんとかしようと
がむしゃらに頑張ってみたり
絶対に長続きしませんから
根本的に自分の抱えている問題と
コツコツ真摯に向きあうことで
心と身体が癒される方法を教えますよ
素敵な週末をお過ごしください
明日もここでまたレイキしましょうね
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Bringing love with Reiki
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毎日レイキの大切さを伝え始めて234日目❣️
