ボディメイク【パーソナルトレーニングジム 名古屋 LEAD】

みなさんはボディメイクと言うと筋トレをして筋肉を着けて引き締まった身体に変えて行く事を創造するのでしょうか？

確かに筋肉を着けるのも間違いでは無いですが、身体の外観を一生懸命鍛えて行っても、身体の内側にある骨格が歪んでいたり、関節の動きがスムーズに行われていないと理想とする体型からかけ離れてしまったり、歪みが酷くなって痛みの原因になる事もあります。

ただやみくもにトレーニングメニューを組むのではなく、あなたにとってそのメニューがなぜ必要なのか、この種目はやらない方が良いのかを見極めてやらないと本当の意味でのボディメイクにはならないのです。

身体の内側からの美しさを目指して下さい！

週1回からのボディメイク
体を正しく整え痛みの解消も
利用日時は契約次第の完全予約制
料金は利用時払い1レッスン7000円
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