こんにちは、石山です。
これからの季節は乾燥対策と風邪予防！
気温が下がってきたので、風邪やのどのイガイガが気になる時期になってきましたね。
アロマ（精油）を使った風邪の予防と手荒れ防止用のアロマクリームは簡単に作れますので、ご紹介します。
乾燥予防と手荒れ用クリームの作り方
精油
・ラベンダー2滴
・ティートゥリー2滴 又はユーカリ
・サンダルウッド2滴
市販の薬用ワセリン30gを別の容器に移して、上記の精油を加え良く混ぜたら出来上がりです。
風邪予防に
風邪予防に1番手軽で効果があるのは芳香浴です。
ディフューザーやアロマランプに精油を垂らして使います。
精油
・ユーカリ又はユーカリラジャータ
・レモン
上記の精油をブレンドしても良いですし単品でもお好みでお楽しみ下さい。
精油は100％天然の物をお使い下さいね。
さて、明日はエナジーボディトリートメントの体験ワークの日です。無料で、何度でも参加いただけますので、興味のある人は是非参加してみて下さいね。
■ エナジーボディトリートメント 体験ワーク
・11月11日（火）20時～
・お申込は下記をご参照下さい。
・ワーク当日の18時まで受付中です。
http://heal-ebody.com/menu/menu_trial.html