杞憂

朝

22km  120分

200m流し×3　r=200m 

計23km

朝から東御で丈太さんと佑一さんとジョグ。

東御ジョグにしてはペースがゆっくりだったので、120分でも結構楽でした。

明日も早起きですが、頑張ります。

62.5km