明日が祝日で良かった朝25分くらい軽くジョグ夕方16.1km 92分朝は早くに目が覚めたので、身体を起こす程度で済ませました。夕方はゆっくり。疲労がたまっていたので、無理せずに楽に走りました。255.2km