ぽんぽこ

夕方

12.4km  65分

安全教育とコースの交流会の後に。

意識してピッチを速くしてみた。いつもと違う走り方だったのでちょっと楽しくなった。ピッチが速いと脚への衝撃が少ないように感じた。意外と合ってるかも。

83.7km