おうちですぐマネできる簡単保育テクで
ママ力がぐんぐんUP！！
相談相手がいない、人見知りでも
気持ちに余裕がある子育てママに変身できる♡
《ひまわりてらす》
田村 梨沙 (たむら りさ)
／
いい匂いで食欲を引き出しちゃおう♡
＼
我が家では夜ご飯の準備をしていると
「今日のおかず何〜？」
って言いながら
娘が台所にやってきます。
しかも小皿とつまようじを持ってくるのが
数年前から変わらぬスタイル笑
そして「開けていい？」
って言いながら鍋の蓋を開けて
おかずを二口分くらい取って行くんです。
「なんかいい匂いだったからさ〜♫」
ですって（笑）
別にいいんだけどさ、
さらにおかわりしに来るときもあるから
夕食前にかなり減っちゃうのは
ちょっと辛い・・・
街中でも
焼肉屋さんの匂いとか
カレー屋さんの匂いとか
焼き鳥屋さんの匂いとか
いい匂いがしてくると
お腹が空いてきますよね。
実は
「美味しい」
って感じるには『匂い』って
欠かせないんです。
その匂いを
『いい匂い』と感じるか
『嫌な匂い』と感じるかで
『いい匂い』なら「食べたい」
『嫌な匂い』なら「食べない」
って本能で分けてるんです。
ほら、よく昔おばあちゃんとかが
してませんでしたか？
ちょっと日が経ったおかずとかを
クンクン嗅いで
「まだ大丈夫！！」
って。
我が家だけ？（笑）
でもそれって本能的には
あってるんですよね。
（でも匂いに頼らず、消費期限はしっかり見てくださいね（汗））
そしてこれは子どもも同じ♡
ちょっと食欲がないかな
あんまり食べないんだよな〜
っていう時には
美味しい匂いに気づかせてあげてみて
くださいね♫
簡単なものでも
お惣菜でも
「美味しそうないい匂いがするよ〜♡」
っていい匂いを楽しむだけで
食べるのが楽しみになるし
お腹も空いてきますよ♫
煮込んでる最中、
お皿に盛ったすぐあと、
レンジでチンした直後などには
いい匂いがするのでおすすめです！
いいい匂いにつられて
「それ何？」
「食べてみたい！」
って言われたら大成功♡
はじめは少食でも
少しずつ食べられるようになりますよ。
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しっかり食べて
元気に大きくなって欲しい。
その願いを五感を刺激して叶えちゃいましょう
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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