*鳥取県米子市 *
産前~産後までのトータルケア専門♡
マタニティ整体✩
『陽だまりsalon』
✩無料託児付き✩
ママと赤ちゃんのためのsalonです♡



ママはお日様♡
ママの笑顔は  ポカポカあったかく
家族に連鎖し  繋がっていく…
ママの優しくてあったかい
ポカポカ笑顔が  いっぱい増えてほしい♡
こんな思いで活動中♡
【 陽だまりsalon 】  渡部みのりです♡














   赤ちゃんの発達のために
   生後1ヶ月ぐらいになったら
   積極的に取り入れて♡




赤ちゃんにとって

あおむけも、うつ伏せも

両方とっても大切です♪♪







でも

うつ伏せ怖くてさせてないです…

ってママも

たくさんおられます。




ママたちから

『  ○ヶ月だけどあおむけに
      させたことないんですけど…  』

『  うつ伏せって
      いつからさせたらいいですか?  』

とご質問もよく受けます✩








赤ちゃんにとって

うつ伏せで学ぶことって

い~っぱいあるのです♡





*あおむけとは見える世界が変わる
*見たいものを見ようとがんばる
*頭を上げようとする
*首の筋肉をきたえる
*体感の筋肉を使う
*胸が伸びる
*腰が伸びる
*股関節が伸びる
*頭の重さ、背中側からの重さを感じる
*ハイハイの第1段階



などなど…

どれもあおむけでは

体験できないことばかり♪

うつ伏せのメリットは

いーーーっぱい♪





育つものがたくさんなので

させてあげないてもったいなぁい♡♡








1ヶ月前後になったら

積極的に毎日うつ伏せを

取り入れてみてください♡



どれくらいの時間したら

やりすぎ!ってことはないので

どんどんさせてあげましょう♡








ただ、生後1ヶ月~2ヶ月頃までは

頭が重たいので

赤ちゃんにとって

あまり心地いい姿勢ではないため

長時間は辛いです。






まずはママの胸の上

スタートしてみると

赤ちゃんにとっても安心です♡



ママの手でおしりを支えてあげると

安定しやすいですよ♡







嫌がる子には

フェイスタオルを

クルクル長細く巻いてあげ

脇の下に通してあげると

お顔が上げやすくなります♡









慣れるまでは頭が下がらないよう

気をつけてあげましょう♡







たくさん話しかけてあげて

一緒にあそんであげて

楽しいな♡の気持ちでできるように

してあげて下さい♡









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ありがとうございました♡



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渡部みのり

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