
寝る枕は高い枕がいいのか?低い枕がいいのか?
枕を買い替えるときによく悩むのが高い枕がいいのか、低い枕がいいのかで悩まれる方も多いかと思います。そんな中でも低い枕を使う人よりも高い枕を使ってる方は病気になりやすいことがこの2024年の研究結果で発表がありました。ここで言う高い枕とは何センチからが高いのかと気になるところですが、国立循環器病研究センターの研究では12センチ~15センチ以上の高さがある枕を高い枕と定義されています。では早速、高い枕を使うことで首にどんな影響をあたえるのか、どんな病気になるのか、病気になっても治療ができるのかなどをわかりやすく解説していきます。
高い枕で寝る人ほど病気になりやすい
2024年の研究結果によると、高い枕で寝る人ほど首の後ろの血管が裂ける病気、特発性 椎骨動脈解離になりやすいと研究結果で発表されました。なかなか難しい言葉ですが、簡単に説明すると専門用語の解離とは破けてしまうと言うことを表し、少し語弊がありますが、がわかりやすく言うと首にある椎骨という骨のところの血管がやぶけてしまうと言う病気であると言う意味になります。ではどのような症状になるかと言うと
首の後ろ側にある「椎骨動脈」という血管が裂けてしまいその血管が裂けることにより血管自体が、もろくなってしまうので、もろくなった血管のところが膨らんでしまったり、破れたところに血の塊ができてしまって、そのかたまりが脳まで行ってしまって脳梗塞になってしまう症状になります。その他にも血流が脳にいかなくなってしまうことでめまいとか吐き気とかをおこしたりします。
どのような状態の時になりやすいか
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