随分前ですが💦
教室で【ポーズ上手い選手権】開催しました！
見本の写真と同じポーズを取るゲームです。
みなさん春休みのお休みでフォームが崩れるという意見をたくさん頂いています！
自信作を撮ってみんなでやってみてください❣️
まず、
①足は肩幅に逆ハの字に開く（左足は楽器の方向へ向いても◎）
②バイオリンは横〜斜め45度の間で構える
（鎖骨の上に乗せるように）
③顔が傾いたりしてないかチェック目線もチェック！
④左手の肘は楽器の下。写真に撮ったときに手の甲が見えるように。小指の位置が下がりがちだから気をつけて！
⑤右手はおへその前に来るように。
弓の真ん中においたときに手と肘と肩と弦（と弓の接地面）の空間が四角形になるようにする。
⑥両肩の力を抜く
⑦バイオリンの高さは床と並行！
⑧膝を緩め重心は親指の付け根に乗るように（左足にのせてもよい）
最後に上半身が歪んでないかチェック。おへそが前を向いていてね！
このフォームで弾けるように心がけましょう！
うちの教室の生徒たち
自由参加でしたがたくさん参加してくれました
期間中は何度もチャレンジできる制度でどんどん姿勢が良くなっていきました！！
①
↑は肩のちからを少し抜いて肘を下げるととてもいい姿勢に。
弓の持ち方も、すこし浅くて摘むように持っていたので、第一関節がしっかり弓に当たるように深く持ってみたらバイオリニスト感が出てきました！！
②
↑は普段から気をつけてるので割と綺麗な姿勢でしたが弾くときに上半身だけひねらないように注意したらとても良くなりました！
③
↑もともといい姿勢でしたが左肩がすこし上っていました。
ちょっと考えましたが指もですが手首にも力が入っているのかも？ということでおばけの手みたいにすこし手の力を抜くようにしたらオーラを感じる姿勢になりました🥺✨
④
↑彼は上半身は良かったのですが重心がかかと側になっていました。膝を緩め重心を親指の付け根に乗せるようにしたらとても良い姿勢に！
⑤
変化がすごい！
何度も何度も直して最後は頑張りました✨
練習の時に自分でこのポージングを意識するようになったそう！
⑥
最後は動画からスクショしました。
楽器が下がっていて上半身も歪んで弾いていたのですが、意識してからは随分良くなりました！
写真を撮るということはいい姿勢のままキープしなければいけないので難しいですよね。
でも自分で意識することはとても大切！練習の姿勢も変わってくると思います。
音作りに姿勢は欠かせないので普段から意識していけるといいですね
しかし、みなさん私のアドバイスを受けどんどんいい姿勢になっていきやってよかったなぁと感じました！！
しかし、みなさん私のアドバイスを受けどんどんいい姿勢になっていきやってよかったなぁと感じました！！
コンサートのお知らせ♪
2022年5月7日（土）
第1部 11:00〜
第2部 13:00〜
内容同じなので好きな方に来てね🎶
第1部 11:00〜
第2部 13:00〜
内容同じなので好きな方に来てね🎶
会場:Salon Dragos
名古屋市東区2丁目7-1
キリンビル２階
桜通線「高岳」駅より徒歩8分
料金:3000円+ドリンクとお菓子セット1000円
ご予約
Line👉https://lin.ee/cRfFCpt
メール👉mako.320.cpf@gmail.com
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