お料理教室♡

今日はお料理教室に行ってきました

メニューは、

ぶりのトマト煮込み

玉ねぎのキッシュ

鶏胸肉となすのヨーグルトあえ

パプリカスープ

ピクルス

レアチーズケーキ

でした

去年は、忙しくて全然行けてなかったけど、

久しぶりにお話しもしたくて参加

お話し8割

お料理2割

ぐらいの

ゆる〜っとした教室で、

楽しかった

キッシュのパイも手作りで、

少し甘めのパイで美味

また行こうっと

食べすぎて、

帰ってからはゴロゴロ必須

あぁー夜ご飯作りたくないよぉぉぉお

器と盛り付けって大事だなぁー

食欲そそられるもんね

今日も核酸栄養について、

お友達と盛り上がりました

身体はタンパク質で出来てるから、

やっぱり必要だね

友達が、食べる前に飲んでたサプリがこれ↓

フォーデイズ　ボディランバー ファットファイター フォーメン FORDAYS 賞味期限：半年以上

核酸　2本セット　　　最新 賞味期限まで半年から1年　　フォーデイズ 核酸ドリンク ナチュラル DN コラーゲン　新製品　　2本（720ml×2）送料無料　SALE セール FORDAYS 　免疫力

お肌が綺麗になったね

と最近言われるようになったワタシが飲んでるものがコレ↑

綺麗というより、白くなってきた