アルファのブログにいらしていただいて、とても嬉しいです。
本日はＰＣに向かう時間が長かったので、目が疲れました。
私と一緒に、目のストレッチしませんか？
はーーい、では始めますよ (*^^)v
① まずは手の指真ん中３本をそろえます。
② 眉上の少しくぼみを３本そろえた指で押しながら、
１分くらい左右に動かします。
（眉の下じゃないですよ、眉がある上の少し凹んでいるところ）
③ こめかみから目の横のくぼみを３本そろえた指で押しながら、
１分くらい左右に動かします。
④ 頬骨の出っ張りを３本そろえた指で押しながら、
１分くらい左右に動かします。
①から④を１セットから３セットおこないましょう。
スッキリしましたか？
疲れた時はもちろん、寝る前にも良いですよ (*^_^*)
最後まで、お読みいただきありがとうございます。
足立区でお肌のシワやたるみ、体のゆがみを改善するサロンの相笠でした。
☆フーレセラピー認定店☆
『サロン名』 アルファリラクゼーションスペース
『電話番号』 ０３－３８８７－２８８３
『所在地』 東京都足立区弘道１－３－２８
『アクセス』 東武伊勢崎線 五反野駅徒歩９０秒
『営業時間』 平日10時30分～20時30分 土曜10時30分～18時
『定休日』 日曜・祝日・月曜不定休有り
『サロンメニュー』こちらをご覧ください
『ご予約』 ご予約はこちら
『お問い合わせ』 お問い合わせはこちら
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