ﾀﾞｲｴｯﾄ記録

朝 ﾎｯﾄｺｰﾋｰ

昼 赤ちゃん茶碗に少量ご飯
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ少量
豚ﾚﾊﾞｰ
サラダ(ﾚﾀｽ､ｾﾛﾘ､ﾄﾏﾄ)

間食 小豆アイス
ﾎｰﾑﾊﾟｲ２枚

夜 豆腐

間食 ﾁﾛﾙﾁｮｺ２個
さけるﾁｰｽﾞ

運動なし
体重朝44.4㌔

今日は運動してない上に間食だめだめ…