おはようございます！
今日は、先日3ヶ月コースを
卒業されたクライアントさんを
ご紹介させてください！！！
40代のSさんはワーママ！！
看護師さんで、夜勤もある為、
夜中もお仕事されている時もあり、
忙しい方です。
うちに来てくださる前は、
甘いもの依存、制服がきつくなった、
コレステロールが高くなった
クライアントさんも便秘！娘さんも便秘w
リバウンドを繰り返す等で
悩まれていましたが…
3ヶ月後…
身長157㎝ 57.4キロ 体脂肪35%から、
体重53.7キロ、体脂肪30%になりました！
体重3.7キロ減！
体脂肪5%減！
便秘は、前半で解消され、
甘いもの依存も少しずつよくなり、
今は食べる量も減りました！
そして！！血液検査の結果
コレステロール値が減った！
と喜んでいらっしゃいました。
おめでとうございます！
始めて1.2週間の頃、
痩せない、痩せないとおっしゃって
いたので…
「1、2週間で簡単に痩せないです
時間とお金をかけて増やした体重…
時間をかけて少しずつ減らしましょう！
数字は気にせず、焦らずゆっくり、
今は健康になる為にやっている！
と思うとよいですよ！」
とアドバイスさせて頂きました。
私よりも年上ですが、
素直にアドバイスを聞いてくださる
お人柄も素晴らしい方で、
色々実践して下さり、
嬉しい結果が！！！
私がああだこうだ言うより(爆)
Aさんの感想をお聞きください
①サポートを受けようと思った動機は何ですか？
生理不順、風邪をひきやすい、健康診断の採血結果で、コレステロール要観察になり、これじゃ駄目だ!健康的にダイエットしたいと思っていたところ、先生のブログにたどり着けました✨
②始める前はどんな不安がありましたか？
料理が苦手、仕事もあり忙しいので、言われた通りの食事出来るか不安でした。
③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか？
家族の残り物を食べ、好きなお菓子、特に、チョコを食べて空腹を満たしてました
④苦労は、ありましたか？
始めた当初は、いろいろな野菜を測るのが、苦労しました。が、徐々になれました🌟
⑤サポートを終えて変わった事は何ですか？
まず、食べ始めは野菜! なくても変わりになる物を先に食べる!ということが、身に付きました。むしろ、野菜なしは怖いです。
⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか？
不健康で、イライラしていたと思います
⑦サービスの内容はいかがでしたか？
3ヶ月の間に、盛り沢山の情報、アドバイス頂き、嬉しいです。大満足です(bouquet)
⑧どんな人におすすめですか？
健康に不安あるかた
ワーママ
⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。
ワーママは特に仕事、家事と自分の事は無意識に、後回しにしがちなので、健康に不安がある方は、ぜひぜひ受けて頂きたいです(star)
sさんありがとうございました！
お菓子を食べる量が減ったから、
無駄なお金をつかわなくなり、
その分お洋服、教育費に
お金をかけられますね！
途中から、体のだるさがなくなり、
パフォーマンスがあがった！
ともおっしゃっていました。
自分が親になって
初めてわかりましたが…,
ママって休みがないw
生理で体調不良でも
お世話をしたり、家事をしたり…
マジで休めません
ママは、どうしても自分の事を
後回しにしがちですが…
ママが不健康だと
子供のお世話できないからw
そして、出産してもママも女。
1人の人間です。
自分の人生、自分の体
大切にしてほしい！！！
と私は常に思っています。
色んな不安がある方もいるでしょう。
でもね、行動しなきゃ痩せられない。
そして、Sさんもおっしゃっていましたが、
慣れ！慣れです！
出来るかな？と思っている事も
慣れたら、余裕でできるように
なりますよ！
Sさんのように
大変身したい方は、
私に会いに来てくださいね！！
待ってるよーん！！！
私の数少ない友人！で先輩の元グラビアアイドル！
茜澤茜さんとインスタライブコラボ配信します！
[日時]8月31日(月)
13時15分〜13時45分
昨日は、出かけていたので、
リエットメール講座
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第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 ?せる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
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