遊びに来てくださりありがとうございます！！
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物食べてOK!
スイーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
今日はコレ！
本題を前にこちら！！！！
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✔️ダイエット方法がわからない！
✔️何をやっても瘦せられない！
✔️どうしても暴飲暴食がやめられない！
✔️もっと綺麗になりたい！
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と思う方は是非オススメです！
登録した方から健康的に痩せていきます
全5回の内容は以下になります。
【第１回】
すぐに痩せた！が嘘である理由
すぐに痩せた！が嘘である理由
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
【第３回】
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
【第４回】
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
【第５回】
女性が失敗し続けて気づいた
「ダイエット人生の罠」とは
「ダイエット人生の罠」とは
読みたい方は
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12月の体験セッションの募集を開始します！！！
11月26日(火)の朝8時から！、
このブログで募集開始します(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
募集期間は5日間です！
ダイエット人生を終わらせない
リバウンドはもうこりごり！
何をしても痩せられない！
産後太りをなんとかしたい！
体調不良をなんとかしたい！
綺麗になって人生変えたい！
などなど
やる気がある方大歓迎です( ´艸｀)
ぜひ「人生変えるんだ！」
という方は26日(火)を見逃さないでくださいね！
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おはようございます！
今日は、皆さんの大好きな
お悩み相談です！！
今日のお悩みは何かしら？？
こちら！！
今「食べて痩せる」ダイエット
本を見ながら実践中ですが
太りました！リエットも
同じ内容ですか？？
はーい！
この本がどの本なのか分からない
ので似ているか似ていないか
お答え出来ず、すみません
ただ、本のメソッドで
痩せた方もいると思うので
インチキでは、ないと思います。
(インチキって…言い方ww)
もし、私とこの本のメソッドが
似ている程で話しますね
私の場合ですが、バランスに
気をつけて食べて頂いています。
分かりやすいように、gでお伝え
していますが、目安量もお伝え
しているので全部は計量
して頂いていません。
全員に同じgをお伝えしていますが…
クライアント様の
状態により多少変わる
事があります。
基本的なルールは同じ。
だけど一人一人微妙に違うんです
この微妙なさじ加減が、
重要なのです！
そして。
よく◯◯の本を試したけど
痩せなかった…太った…
と体験セッションで耳にします(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
私が思うに…
人それぞれ解釈にズレが
あるんだと思うんですよね
あとは、合っていなかったor
結果が出るまで続けなかった。
(一度体重が増えてから落ちる
パターンもありますからね。)
ただ、やっぱり
サポートしてもらってダイエットを
するのと1人でダイエットするのは、
違いますよね
と、スナック菓子がやめられない
との事。
食事、マインドを整えれば
少しずつスナック菓子を
食べる頻度も少なくなると
思いますよん
スナック菓子がやめられない…
栄養不足とストレスが原因かと
思います。毎日本当にお疲れ様です…。
きっと色んな事と戦っているんですよね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
あなたと同じ、本を見て痩せられなかった！
お菓子がやめられなかった
クライアント様の嬉しい声！
1人で悩んでも痩せられません
次はあなたの番です！
過去は、変えられない。
でも未来は変えられる。
健康美になって明るい未来を手に入れよう
昨日は、インドカレー屋さん！
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12月の体験セッションの募集を開始します！！！
11月26(火)の朝8時から
このブログで募集開始します(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
募集期間は5日間です！
ダイエット人生を終わらせたい
本気で痩せたい方、素敵なあなたを
お待ちしています