遊びに来てくださりありがとうございます！！
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物食べてOK!
スイーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は吉田理江のプロフィールをご覧ください。
お客様の声もご覧くださーい！
今日はコレ！
本題を前にこちら！！！！
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✔️何をやっても瘦せられない！
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と思う方は是非オススメです！
登録した方から健康的に痩せていきます
全5回の内容は以下になります。
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
【第４回】
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
【第１回】
すぐに痩せた！が嘘である理由
すぐに痩せた！が嘘である理由
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
【第３回】
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
【第４回】
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
【第５回】
女性が失敗し続けて気づいた
「ダイエット人生の罠」とは
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おはようございます
今日は、小さなお子さんにもオススメの
レシピをご紹介！
じゃがいものおやき
じゃがいもをすりおろして….
混ぜて…
丸めて焼くだけ〜
詳しいレシピは
レシピは、LIMIAで公開中です！
良かったらみてね！
料理が苦手…
作りたくない…
とお悩みの方多いですよね！
わたしにもあるよ。
今日なんか…
作りたくないって日
でもさ、自炊の方が
経済的だし、調味料も選べるし、
量も調整できるよね。
野菜もいっぱい食べられるし
結果、健康美になれる
そうそう！
料理を作りたくないと思う事、
料理が苦手な自分を責めちゃダメよ！
人間作りたくない日もあるよ！
人間苦手な事もある！
私は裁縫が大の苦手(涙)
料理が苦手な人、忙しい人でも
これなら作れる！作ってみたい！
と思ってもらえる様なレシピを
作っていきないな
と思っています！！
いきなり料理も頑張る宣言(笑)
昨日のバエナイ、夕ご飯！
またね〜
