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我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ!



我慢なし!辛いのなし!過度な運動なし!好きな物たべてOK!スィーツも我慢しない!ダイエット料理が得意な♡

アンチダイエットプランナー吉田理江です!



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[人気記事]


おはようございます!



3ヶ月コースを受講中の
クライアント様!最高!
食事の写真は、スタンプで消しました(#^.^#)







料理が苦手だー!
嫌いじゃないけど、作る
時間がなーい!
仕事が…育児が…
簡単なレシピじゃないと
作る気しないよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
って思ったこと、ありませんか?






はい!私は
しょっちゅう思ってます(笑)





で、です!
簡単レシピ考えたよ!






ここから要チェック!






LIMIAでレシピが公開
になりました(๑>◡<๑)
これ、公開になったの
かなり前…納品したのは
もーっと、もーっと前。



クライアント様に春菊が、
苦手な方が多く…(当時の)
LIMIAの読書さんの中にも春菊が、
苦手な方がいらっしゃるかな?と思い、
今回ご紹介するレシピを作りました!




チーズが、入っているので
お子さんでも食べやすいかな??
と思います!




お弁当にもぴったりなので是非!
お試し下さいね!




[レシピ名]
簡単なのに美味しい♡春菊とチー卵炒め

LIMIA→♡♡♡




んでさ!
昨日サイゼリアに行ったのよ。
したっけ…




お子様セットのハンバーグがなくなっとるるぅるぅるぅるぅ
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
写真は、ニューメニューね!




仕方ないからさぁー
息子用にハンバーグ頼んだよねー
汚い写真ですんません。



んでんで、んで、
夫のパスタくっとる(ToT)/~~~




おラッチ、普段さ、
薄味しか食べさせてないのに…
う、うー。



ま、仕方ないか。
毎日じゃない、たまにだもん。
死なない、死なない。
嫌なら外食するな…
と、自分に言い聞かせた…




お家ごはん…
引き締めていこう!
なんじゃそりゃ?(笑)



ビフォー、アフター



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