家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男は高校生2年生時に不登校になり、
約4年半の引きこもりから専門学校に通い出し、
2年生になり再不登校、この夏中退を決めて
フリーターになります。
長女は専門学校を中退しフリーターを経て就職しました。
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中し、
自己理解、自己受容を深めている最中です。
主人は一家の大黒柱として頑張っています、たぶん（笑）
不登校についての
↓↓↓
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10月のスタートは雨模様の肌寒い一日でした。
夕方のチャイムが鳴る時間も早くなり、
季節の変わり目を感じます。
インスタかブログでどなたかが、
不登校の親御さんだったか、
アダルトチルドレンだったか、
私の記憶が曖昧なのですが、、、
それらの方は
＜問題の解決の仕方を知らない＞
(これまた表現が違うかもです
)
のように書かれていて、
「なるほど！！」
と体感した出来事があったので
シェアしますねっ
＋＋＋
スーパーで20％オフのスイーツを買い、
セルフレジで会計をしました。
その時かざすバーコードを間違えて
割引が反映されてなかったんです。
ここで問題発生！！
さぁ、この問題にどう対処しようか？
と考えた。
セルフレジには人が並んでいる。
店員さんは少し遠くにいる。
差額は40円くらい。
だったらいいか、定価で買うか。
今まではこれが私の自動反応で
一択だったわけです。
そしてモヤモヤする、、、。
＋＋＋
今回は、
「割引商品を選んだのだからその値段
で買いたい」
この自分の気持ちがハッキリ
してました。
ただ、
この時にこの気持ちをすんなりと
行動に移せない私の思考癖、思い込み
が現れる。
セルフレジには人が並んでいる。
人に迷惑かけるの気がひけるなぁ、
うんうん。
店員さんは少し遠くにいる。
大きい声を出すの恥ずかしいなぁ、
相手の邪魔をしてはいけないよね、
だよねー。
差額は40円くらい。
これくらいなら我慢しちゃうかぁ、
相手にとって都合のいい人になる、
そうなんだね。
ここで、
自分が自分に優しくする、
自分が自分を大切にする、
自分が自分の味方になる、
の軸を選択するか、
今までのように
我慢を選択するか、
選択肢が増えたんです。
これが今までと大違いなんですよ！！
＋＋＋
「すみませーん、バーコードを
うち間違えてしまったのですが
どうしたらいいですか？」
と、店員さんに聞くを私は選択し、
無事割引価格で購入できました！！
やり慣れない事をするのは
ドキドキしましたけどね～
自分を満たせた感はあるんですよ～♥
何か問題、出来事が起こった時の
私の解決、対処の仕方が
＜我慢、自己犠牲＞だった。
それか、
＜他責、自分責め、頑張る＞。
それしか知らなかった、とも
言えます。
が、
例えば、
子供達が小学生の頃一緒に買い物に行き
今回のような場面で親がどう対処するかを
無意識にダウンロードしていたり、
親に相談しても、
＜我慢、自己犠牲、頑張る、他責＞
の選択肢しかない。
こうやって知らず知らずに
子供に連鎖していってたんですよね、、、
悩みが出てきた時に子供も自分で
こうやって解決、対処していこうと
するけど、、、
窮屈だし、辛さが増すばかりかも
しれない。
結果、悩みや問題は解決、対処
できない、、、。
そりゃぁ限界がきて
エネルギーが下がって、
不登校とかに繋がるよなぁ、
なるほど！！と改めて実感した。
私自身もこれで八方ふさがりになったし、
我が家はこの一面もありましたね
＜問題の解決の仕方を知らない＞
記事を書かれていた方の
答えはわかりませんが、
自分の自動反応、パターンが不健全、
自分に優しくないものならばそこに気づき、
それ以外に解決、対処の仕方があるから
親がまづ知っていこうね、の意図としたら
生きやすくなる、
自分が世界を創っていく上で
まじこれ大切！！な糸口だと思った。
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように