家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
今年度から学校欠席更新中。
長女は専門学校を中退しフリーター。
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中してます！！
不登校についての
↓↓↓
♥プロフィールはこちら
私の嫌いなこと、苦手なこと、
初めてのことを1人でする事。
その練習を兼ねて
前からやってみたかった
コメダ珈琲のテイクアウトに
チャレンジしてきた！！
フィッシュバーガーと
アイスオーレ
美味しく、大満足です♥
私のルーティンになってきた
韓ドラ鑑賞タイム♬
「刑務所のルールブック」を見終わり、
今は「となりのMr.パーフェクト」を
観てます。
偶然にも？
両方のドラマに俳優チョン・ヘインが出ていて、
この方、私の目には
NEWSの小山くんに似ていて、
NEWSファン歴15年だからか？！
親近感があり、なんか応援したくなってます（笑）
と、
ミーハーな前置きはここまでにします
＋＋＋
「となりのMr.パーフェクト」は、
Doing、Having(外側の成功)で頑張ってきた
主人公の女性(ソンニュ)が
アメリカでの生活で心を疲弊し、
人生の再起を込めてアメリカから帰国
することから始まるロマンティックコメディです。
少しのネタばれになりますが
優秀だった自慢の娘が
ニートになり家にいる事を
お母さんはなかなか受けとめる
事ができません。
翻訳ではありますが、
なかなかの物言いと
感情をあらわにしての
親子バトルをしていて、
結果お母さんはその娘を
受けとめます。
今回、
私が韓国ドラマに惹かれる理由が
わかったんです。
自分の気持ちを思いっきりアウトプット
している、
感情的になりながらも真っ向から
お互いが気持ちのやり取りをしている、
自分のうちに抑え込まず、
言いたいことを言う大切さを教えてくれる、
感情に対しての理解がある、
怒りをはじめ
感情表現をOKとしている、
どんな感情もあっていい、
これらをストーリーを通して
感じられる、
自分に許可を出せるように
なるからです。
生きづらさの突破口は、
自分を知る事、
そこには
自分の感情、気持ちを知る事も
含まれます。
私が心理セラピーを受けだした頃、
<感情>が全くわからなかった。
という事は私は<感情>を
感じる事、表現する事も禁止して
生きてきたわけです。
なので、子供達がそうする事も
禁止してました、無意識のうちに。
<感情>は大切にしたいものだから、
知らなかったとは言えここは私の後悔です。
「となりのMr.パーフェクト」の
ソンニュ(女性)親子のように、
ソンニュと周りの人のように、
言い合えたら、感情を出しあえたら
親子関係が違ったのだろう、、、と
最近、「言えた」ことで
メッチャすっきりした体験をしただけに
痛感しました。
＋＋＋
<感情、気持ち>がわからない、
そう悩んでいるとしたら
まずは<感情、気持ち>があっていいんだ、
を肌で感じる事ができると思うので
韓国ドラマはおススメです！！
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように