家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
今年度から学校欠席更新中。
長女は専門学校を中退しフリーター。
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中してます！！
不登校についての
↓↓↓
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私のやってみたいこと、
古民家カフェめぐり。
私の勝手な印象だけど、
古民家カフェのオーナーさんって
自分のやりたいを実現した人、
体現した人だろうなぁと思うので
その場のエネルギーを感じに行きたい♬
久しぶりにパート先でカチンときた
出来事があった。
私が担当している仕事を
他のパートさんに教えてあげて、
と、お局さまとAさんから
指示を受けたので、教えていたら、、、
お局さんも、Aさんも
横から口を挟んでくるんです。
私の教え方、やり方に
ダメ出しをしてきます。
うるさーい、
細かーい、
自分のやり方、覚え方でいいじゃん、
そんなに言うなら自分が教えればいいのに、
と、お二人の行動・言動に
私の心は影響されまくりでした。
ひとつ私の成長した点は
仕事を教えていた同僚のパートさんに、
「ねぇねぇ、ひとつ言っていい？
細かすぎ、ウザイ」と自分の気持ちを
アウトプット出来るようになったこと。
今までは自分の中に押し込めること
しか出来なかったので、
言えた事で引きずりすぎなかったから
その違いを実感した。
＋＋＋＋＋
うるさーい、
細かーい、
自分のやり方、覚え方でいいじゃん、
そんなに言うなら自分が教えればいいのに、
これって私がよく持つ怒りなんです。
被害者意識でもある。
その点で考えると、
私から子供達へ私のやり方を
押し付けていました、、、
「英単語は言いながら書くを
何度も繰り返すと覚えやすいよ」と。
昭和世代の価値観ですかね（笑）
子供達は「お母さん、うるさい」
と怒ってましたよ
私がこうしたのはどうしてか？
勉強が不得意だと学校がつまらなくなる、
という自分の思い込みからの不安と、
子供達の力を信じていなかったから。
私の行動の動機、前提が
「不安・不信感」だったんです。
＋＋＋
お二人の真意はわからないけど、
以前からのルール通りにやらないと不安、
私の事を信じていない、
(自分のやり方が正しい、
自分自身を信じていない)
私へのダメ出しは、
こんな背景がお二人にあるかもしれないなぁ。
とすると、
お二人の不安を解消、
又は自尊心を満たす為に
私が公開ダメ出しを受けるのは理不尽だ！！
自分を大切にすると決めた、
その自分ならどうしたい？
そうだなぁ、、、
「私が窓口対応をするので、
お二人が教えてあげてください」
一度こう言ってみよう！！
＋＋＋＋＋
うるさーい、
細かーい、
自分のやり方、覚え方でいいじゃん、
そんなに言うなら自分が教えればいいのに、
人から指示や指摘された時に
私はよくこの想いが出てくる。
指示や指摘を受けると、
今の状態はダメと言われているようで
それらに従わないといけない、
そんな思い込みが私にあるような
気がする。
例えば、
私が子供の頃に言われた
「まだ起きてるのか、早く寝なさい」
こう指示されると、
起きているのはダメで
寝るべき、みたいな。
けれど私の心の声は
私は聴きたくなーい、
私は自分が思うようにできない、
私はやりたくない、そうしたくない、
だったのか
だからその現実を今も作ってたのか？！
本当は自分のペースで過ごしたかった
けどそう言えない、そうできない怒りや、
本来の自分でいることを諦めなきゃいけない
悲しみがあったのかもな、、、
＋＋＋
後日談です。
同じ展開になった時に、
よしよしシュミレーションしていた
場面が来たぞ！！と私は案外落ち着いて
「私は自己流でやってきたから、
Aさんが教えた方が間違いがないと
思いますよー、Aさんが教えたら
どうですか？」
と言えました！！
結果私が教えてあげてと言われたのですが、
前回のようにAさんの言動に影響されることなく、
自分で決めたことを行動にうつせたこと、
自分を大切にできたことが
もうね、スッキリ感半端なかったです！！
これまで私は相手の顔色をみて、
また相手からどう思われるかが
怖くて、
自分の気持ちを飲み込むことしか
できなかった。
私の身体はほぼこの成分でできている。
ここに、
今までとは違う成分、
「言っても大丈夫」を意識的に
投げかけて、
その体験を今の私が自分の味方に
なってさせてあげたい。
パート先での対人関係の練習に
新たな目的ができたのが嬉しい！！
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように