家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
今年度から学校欠席更新中。
長女は専門学校を中退しフリーター。
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中してます！！
不登校についての
↓↓↓
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すっかり韓ドラにハマっている私ですが
俳優さん、女優さんの顔と名前が
なかなか覚えられないので、
どうしたら覚えられるか？
そんな事を考えています（笑）
私は車の運転をしながら内観する事が多いです。
以前より緩んだけれど、
細い道ですれ違い時に譲ったお礼、合図が
ある、無しをやっぱり気にしている私がいるんです。
相手の人は
今機嫌が悪いのかもしれない、
そんな暗黙のルールいらないでしょ
の考えの人かもしれない、
人を見下すタイプの人かもしれない、
ありがとう、と伝える習慣がない人
かもしれない、
相手側の実情は本人にしかわからないから
想像するだけの世界なんだよね。
＋＋＋＋＋
そうわかっているのにやっぱり気になる、
相手の反応を確認したくなるのはどうしてか？
と、自分側に立って考えてみる。
相手は見知らぬ人だけど
私にとっては１対１で関わる場面と
捉えていて、
お礼や合図が無い=無視された
感じがする。
ここに関しては今まで
私は悲しい、私は悔しいと
感情の承認をしてきた。
今回は、
どんなふうに無視された？と思ったかで
更に考えていったら、
1人の人として軽く扱われた、
1人の人として雑に扱われた、
1人の人として見てもらえなかった、
1人の人として尊重してもらえなかった、
こんな想いが出てきた。
そうか
≪私は大切に扱ってもらえる存在≫
≪私は1人の人として尊重してもらえる存在≫
かを道を譲った対向車の人の反応で確認
しているんだ
と気づいた。
あぁーーーー
他人に自分の存在価値の判断を
知らず、知らず委ねていたって事か！！
だから相手のリアクションに
私は一喜一憂してたんだなぁ(苦笑)
＋＋＋＋＋
≪私は大切に扱ってもらえる存在≫
≪私は1人の人として尊重してもらえる存在≫
これは私の子供の頃からの願い、本音だ
実際は、
親と私の関係性の中で出来上がった
1人の人として軽く扱われた、
1人の人として雑に扱われた、
1人の人として見てもらえなかった、
1人の人として尊重してもらえなかった、
この思い込み、未完了の関係性を
自分対自分でやってますよーーーを
対向車の相手の人が現してくれていたんだ。
そう捉えると、
感情面では自分を大切にするを習慣にしてきたが、
生活・行動面ではイマイチなのが否めない。
ここ数年我慢を辞めるを軸に生活してきて、
ぶっちゃけ怠惰に流れている面もある。
本来は自分の価値は自分で決めていいんだよね、
自分の願いを叶えてあげらるのは自分
これからは４周目位の
≪自分を大切にする≫を積み重ねていく
日々を過ごしていこう！！
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように