ありのままで育てる小さなココロの習慣
子供が不登校のままでも不登校以前より自己受容できる私になる
不登校・ひきこもりはその後の人生を自律して歩んでいく為の
親と子の心の育てなおし・成長のチャンス、時間でもあります！！
(公式ライン等準備中です
)
寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ
♥プロフィールはこちら♥
ここ数日の私の楽しみは
FIBAバスケットボール・ワールドカップ
の日本代表男子バスケの試合応援です
楽しみなだけに終わるのが寂しくもありますが…
きっと！！日本代表男子バスケは
アジア最上位になりパリ五輪への
切符を手に入れる！！
2024・パリ五輪
来年の夏も楽しみだ♬
酷暑が当たり前になった今年の夏ですが
段々と秋の気配も感じるようになってきました。
学生さんは
夏休みが明けて新学期が始まり出す頃ですね。
お子さんが五月雨登校だったり、
不登校になり始めの時は特に
夏休みに休んだから新学期は
行けるんじゃないか？
と期待したり
夏休み中昼夜逆転で生活リズムが
乱れたからこのまま行けないんじゃないか？
と不安になったり
親もザワザワする時期だと思われます。
≪行動が本音≫
「明日は行く」と言い実際に朝起きない、起きれないのは
行けない、行きたくないが本音なんですよね…
それが今のお子さんの状態なんです。
この出来事、事実を受けて
親側にいろいろな想いが出てきますよね、
お子さんをどうこうするより、
私たち親はここにフォーカスしていくのが
不登校回復への第一歩になります！！
実際に朝起きないお子さんを見て
あなたは何を感じますか？
どんな台詞、言葉があなたの中に
出てきますか？
例えば、
今日も起きないんだ、欠席か、、、
今日も欠席連絡するの嫌なんだけど
ゲームばっかりしてるから起きれないんだよ
無意識に、
いつまでこうなんだろう？
進級できるのか？
この先どうなってしまうのか？
そんな不安もある。
これらは誰のもの？
・
・
・
わたしのもの。
だからザワザワ、モヤモヤ、イライラします。
今の状態が今の子供。
その子供を鏡にして
うつる自分、
わいてくる想いに自分の意識を
向ける、矢印を向ける。
それによって子供が問題、
私を困らせる存在と考えて
子供を見てきたエネルギーの
伝わりが段々と変わっていきます。
そうなると
子供のココロのエネルギーの
浪費、もれが少なくなって
くるのを実感してます。
わいてくる想いに自分の意識を
向ける、矢印を向ける。
and
もし不安を感じたらまづは
「私は今不安なんだな、、だよね」とか
どんな想いもOKです
自分を自分がわかってあげる、
そんな習慣を作っていってください
最後まで読んでいたただき
ありがとうございます