ありのままで育てる小さなココロの習慣
子供が不登校のままでも不登校以前より自己受容できる私になる
不登校・ひきこもりはその後の人生を自律して歩んでいく為の
親と子の心の育てなおし・成長のチャンス、時間でもあります！！
(公式ライン等準備中です
)
寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ
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最近自分に対して
○○だからダメ。
△△だからイヤ。
としてきた事に
○○でいいよ～
△△でいいよ～
と許可を出す、を意識して
始め出したら、、、
今朝着替えるのにクローゼットを開けた時
「今着られる服が少ない！！痩せてた時の、
そうなったら着ようの服ばっかり
」
と認識した。
今まではダイエットのモチベーションアップ
の為にこの状態をOKとしていた。
実際ダイエットが１ミリも進んでない今、
私は太っている！
そう私は太っている！！
むしろ増量しているwww
そう自覚したら
今朝は着られない服の方が多いのは太っている私を
なんか自分が否定しているように感じた。
≪等身大の自分≫を意識しながら
洋服の断捨離をするぞ～！！と決めました
最後まで読んでいたただき
ありがとうございます