新学年、入学式の時期になってきましたね。
この時期、一昨年までの3年間は特に
今年はどうなるんだろう…
私にあったのは不安だけでした。
息子の不登校状態は変わらないのに
私の気持ちが変わってきたのはどうしてだろう？
振り返ってみたら、ひとつは
「不登校を受け入れる」
自分なりの答えに辿り着いたのが
私の場合は大きかったかもしれない。
ありのままで育てる小さな心の習慣
子供が不登校のままでも不登校以前より自己受容できる私になる
私が子供の不登校から学んだ事のひとつは、親は・人は知らない事はできない
なのでまづは自分の内側に意識を向ける自分育てをしながら
子供と関わっていく。親子共に心の根っこを育てていきませんか？
不登校・ひきこもりからの親子の信頼関係回復をサポートします
(公式ライン等準備中です
)寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ
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自分の脳内検索に入力しよう！！
当時私は「不登校を受け入れるといい方向に行くんだ」
と信じて不登校を受け入れようとしていた。
☑ 学校に行くエネルギーが今はないから
休養が必要なんだ
☑ そのエネルギーを貯める為にゲームは必要なんだ
☑ 昼夜逆転もそのために必要なんだ
しょうがないんだ
私の前提は息子の登校再開だった。
「不登校を受け入れる」
＝
目の前の現実を「我慢」していた
だけだった。
そんな時、あるカウンセラーさんに
「まだ不登校を受け入れられてないわね」
と言われて私はショックだった
自分では出来ているつもりだったから…
「不登校を受け入れるってどういうことなの？」
私の謎解きが始まった。
解釈は人の数だけあると思います
どなたかの参考になったら嬉しいです。
私の場合は2段階に分かれていた。
もしかしたらこの先もあるのかも？！
1段階・自分だけの不登校の表裏一体の意義に気づく
電気などの正と負、不安と安心のように
物事、人にはマイナス面プラス面の両方が存在する。
なので不登校にも両面・表裏一体があります！
見つけていいんです！！
両面に気づいた時私の中で変わったものがある。
ひとつは息子への気持ちだ。
私を何で困らせるの
から
深いありがとう
の気持ち
に変化した。
【不登校に対する私のマイナス面】
●私の関わり方が悪かった
●親の理想を押し付けた
●子供からの復讐
私は不登校回復へ向けて進んでる方向に
プラス面の気づきがありました。
進む方向はマイナス面が起点だと思うので
まづはそこを言語化するといいですよ
2段階・不登校の子供を受け入れる
これはどなたかが以前ブログで書かれていて、
私は衝撃をうけました
私は学校に行かない事を受け入れるのが不登校を受け入れる、
だと考えていたからです。
学校に行かない子供を受け入れる
目の前の子供を受け入れる
ここで難題が発生しました…
「子供を受け入れる」が私はわからなかったんです
わからなかったのには理由がありました。
私自身が「受け入れられた経験」の
記憶、自覚がなかったのです
この辺りがわかるにつれ
人は知らない事はできないのは
子育てに於いてもそうなんだ、
と私は痛感しました
私のようにわからない方は
まづは自分からやってみる！！
を意識するといいですよ
知っている、
知っているけどできない、
知らない、
等の区別を自覚するのも
ポイントだと私は捉えてます。
私にとってここは一生をかけての大事なプロセスです
そして親と子の双方にとって人生の財産になる
と私は息子の不登校から教えてもらった
そんな事聞いても不安です、イライラがとまらないです
深い渦中にいる時は
そういうものだと私も経験してきました。
そういう時は
今ある気持ちにいい悪いのジャッジをしないで
1人になれる場所で思いのまま口にするもあり
ノートに書きなぐり、ビリビリに破くのもあり
泣きたい時は泣いてもいい
相手にぶつけるのでなく
何かしらの方法で自分の中から出そう！！
そして
「だよね～」と自分が自分の味方になって
あげてください
ジャッジをした自分に気づいたたら
そんな自分も○(マル)だよ、と言ってあげてくださいねっ
自分の気持ち・感情が次の一歩に繋がります
୨୧～最後まで読んでいただき
ありがとうございます