長男の不登校をキッカケに自分の内側(心、潜在意識)が
ある事を知り、
♥自分と自分が仲良くなること
♥自分が自分を大切にすること
が生き辛さ解消の鍵だと実感し只今その実験、練習中です。
不登校についての
↓↓↓
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冬季オリンピックに夢中になりつつ、
シール遊びにも夢中になっていた中での気づき、
＜自己理解は他者理解＞のシェアです(*^^*)
長男が不登校になる前から
家に帰ってきてからゲームばかり
している生活を私はゆるせなかった。
勉強や片付けしてよーーー
私を困らせないで、
この気持ち一色でしたね(^_^;)
時を経て今、
私もパートが休みの日は
一日の内で長い時間をシール遊びに
割いている自分に気づいた。
12、13年前
友達と定期的に１DAYショップを開き、
私はハンドメイドにハマっていた。
この時それこそ
朝から晩までミシンで商品を作り、
家事は後回しでご飯を作る時間も惜しくて
カップラーメンですます時期もあった。
私と長男の生活の仕方、姿勢が
同じじゃん、、、！！！！
当時の私の子供達への口癖のひとつは
「やることやってから遊びなさい」だ。
当時はわからなかったけど、
家事を後まわしにする、手抜きし放題で
自分がやりたいことをしている自分を
自分が否定していた、、、
お母さんなのにちゃんと家事をしないで
ミシンばっかりやってダメじゃん
お母さんなのにちゃんとご飯作らないで
カップラーメン食べさせてるなんて
ダメなお母さんだよ
子供に言うだけで自分は出来てない、
やることが出来ない私はダメな人間だ
みたいに。
こういう自分を自分がゆるせなかった、
だから同じような生活を送る長男の事も
ゆるせなかったんだな、と理解が繋がった。
＋＋＋
当時の私は１DAYショップで自分の商品が
売れることで承認欲求を満たしていた。
商品を買ってもらえた=自分が認められた
になっていた。
いい悪いは脇に置いて、
それが当時の私で
人に自分が認められる事が私の一番欲しいものであり、
生きていく為の精一杯の生き方だったんだよね。
なぜならそれしか知らなかったから。
知らないと今までの自動反応のみなんです。
今は自分を自分で満たす練習、
承認の練習をしてる最中だからか
「知っている、知らない」の対比が体感で
わかるようになってきた。
「だからかぁ、そっかぁ」って
当時の自分をフッとゆるせたんです。
＋＋＋
自分を承認する事を知らなかった私には
子供を承認するという選択肢すらありませんでした。
承認は生きるエネルギー！！です。
学校で教えて欲しかった～！！
長男の心のコップのエネルギーが
空っぽになりかけ
自分を感じられなくなった時に、
優越感を感じたり
無意識に承認欲求を満たす事ができたのが
ゲームだったのだろう。
子供は親の背中を見て育つ、
親の無意識を読んでいるといわれます。
そりゃぁ私のミシンのように
ゲームに時間を費やしたくなるよね、
のめり込むよね、
自分が認められる為に頑張っちゃうよね。
そして認められたら嬉しくなったかもしれない。
長男がゲーム中心の生活になった
背景を理解、想像できたら
時を経て、、、今、長男をゆるせた。
ゆるせた、
相手に向けていた攻撃の刃が消える、
フラットになる、
あまり気にならなくなる、
だよね～みたいな、
私の場合はこんな感覚です。
＋＋＋
耳の痛い話ですが(^_^;)
子供やご主人や他人にイラつく点、ゆるせない点、
実はあなた自身が先に持っているものなんです。
だから反応する。
言い換えると
「自分に気づくキッカケ」。
キッカケがあるから
自己理解、自己受容へと進んでいける。
そうすると
他者理解、他者受容と自分の器が拡がっていく。
そうなると
今までのストレスがストレスとは違うものになる。
要は生きやすさが増えます！！
今日は誰の何に「イラつき」ましたか？
１日１イラつきをメモっておくと
それが自分の財産になるのでは？！
今はパート先の上司にイラついてますｗｗ
私も始めてみよう(*^^*)
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように