つい先日、
あなたの大切な人は誰?と聞かれて

不意に意識に夫がでてきてしまい、

焦りました。


(夫婦関係破綻目前なのでね)


いや、他にいるだろうと
全力で探す自分に気付いて悶絶しました不安




おそらく、私が、
夫の思い込みに気付いたところが
切り替わりのポイントでしょう。



魂が抜ける



ネガティブ・ケイパビリティ
(消極的受容力)

という言葉を知りました





白黒つけない思考
「答えの出ない事態に耐え、
不確実さの中に留まり続ける能力」
のこと




対して、
ポジティブ•ケイパビリティ
「問題を迅速に解決し、答えを出す能力」

今はスマホひとつで、
やりたいことができ、
正解がすぐにわかる。

ポジティブ・ケイパビリティ推しの時代かな





「ネガティブ」という言葉にひっぱられますが

これは実際に消極的であることではなく
「安易な解決を拒絶する積極的な強さ」でもある


​



心の内側にある「モヤモヤ」を
排除せずに共存させることができる。

「先がわからない」を楽しむことができる



私自身の、

ネガティブは悪いことだという

思い込みをはがされます爆笑!!





そして、


夫がいても、いなくても

平気になってきた私は、



ある意味、「大切」だと



意識に上がるようになってきたのかも





これこそ、

ネガティブ・ケイパビリティ

かもね口笛



精神的自由度が上がってきた感じかしら指差し