つい先日、
あなたの大切な人は誰?と聞かれて

不意に意識に夫がでてきてしまい、

焦りました。


(夫婦関係破綻目前なのでね)


いや、他にいるだろうと
全力で探す自分に気付いて悶絶しました不安




おそらく、私が、
夫の思い込みに気付いたところが
切り替わりのポイントでしょう。



魂が抜ける



ネガティブ・ケイパビリティ
(消極的受容力)

という言葉を知りました





白黒つけない思考
「答えの出ない事態に耐え、
不確実さの中に留まり続ける能力」
のこと




対して、
ポジティブ•ケイパビリティ
「問題を迅速に解決し、答えを出す能力」

今はスマホひとつで、
やりたいことができ、
正解がすぐにわかる。

ポジティブ・ケイパビリティ推しの時代かな





「ネガティブ」という言葉にひっぱられますが

これは実際に消極的であることではなく
「安易な解決を拒絶する積極的な強さ」でもある




の内側にある「モヤモヤ」を
排除せずに共存させることができる。

「先がわからない」を楽しむことができる



私自身の、

ネガティブは悪いことだという

思い込みをはがされます爆笑!!





そして、


夫がいても、いなくても

平気になってきた私は、



ある意味、「大切」だと



意識に上がるようになってきたのかも





これこそ、

ネガティブ・ケイパビリティ

かもね口笛



精神的自由度が上がってきた感じかしら指差し