スタイルキープの秘訣♡食事を全公開⑥ある日のメニュー | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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スタイルキープの秘訣はなんですか?

毎日何を食べていますか?

 

皆さんのご質問にお答えして、

食事を全公開しています照れ

 

ある1日の食事を見たい!というリクエストを頂きました♡

このような感じですグッ

 

 

朝 甘酒 

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スタイルキープの秘訣♡食事を全公開① 

 

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ヨーグルト

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スタイルキープの秘訣♡食事を全公開②

 

 

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昼 頂いた草餅

 

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おやつ  焼き芋とカフェインレスコーヒー

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スタイルキープの秘訣♡食事を全公開④ おやつ

 

こんなおやつの時もあるよ

スタイルキープの秘訣♡食事を全公開⑤ おやつ

 

 

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夜 サラダ・焼き鳥・お味噌汁

写真にはないけれど、味噌ピーナツと小アジの南蛮漬けも少し食べました。

 

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これ以外に、炭酸水のペットボトルを一本飲んで、お茶などもカップに3杯くらい飲みます。