スタイルキープの秘訣はなんですか？
毎日何を食べていますか？
皆さんのご質問にお答えして、
食事を全公開しています
朝はこれ↓
スタイルキープの秘訣♡食事を全公開① 毎朝の朝食
スタイルキープの秘訣♡食事を全公開② 毎朝の朝食
スタイルキープの秘訣♡食事を全公開③ ある日の昼食
期間限定アイス！！！！
コーンのサクサク感がたまらん！！！！
娘と半分
アイスは、大体みんなで半分にしたり、分けて食べたりします
ちょっと食べれば満足。
味見ができれば満足。
アイスはね。
最近あんまり食べなくなったんだ～。
欲しなくなった
たぶんストレスがなくなったから。
今食べたくなる時は、
新しいアイスを見たり、食べたことがないアイスを見たりしたときに、
どんな味なのか知りたくて食べてみたくなる。
だから、ちょっとでよい
がつがつアイスを食べていたころは、ストレスで甘いものが食べたくなって、食べていた。
甘いものが、無性に食べたくなってしまう人は、ストレスからというのもあるかもしれないね