60代生徒さんから頂いたご感想♡
リラクゼーションヒーリングヨガクラスのご感想
ヨガってとてもきついイメージがあったんです。
でも、こちらのクラスは
「えっ?このくらいの動きでよいの?」
って思うくらい、無理な動きはなく。。。
でも身体がとてもとても伸びるんです
最後に先生が身体を伸ばしてくれるのが、また気持ち良くてね~~~
もうやみつきになっています!!!!
すっかりヨガのファンになりました
ヨガって、きつい・辛そう。というイメージがあったり、実際にそういうお話も聞きますが
そんなことないんですよ♪
先生のヨガクラスは、無理をせず、自分のできる範囲で受けて頂けます
【毎月第2・4週目火曜日19:30~】
→リラクゼーションヒーリングヨガ
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