前回受けて下さった時の感想記事はこちら♡
【ご感想】1時間のレッスンでこんなに違うの！？＠プライベートレッスン
before after
来週出産予定の30代妊婦さんのプライベートレッスン
妊婦さんの間のレッスンは今日で終わり♪
妊婦さんでも動ける動きは沢山ある。
とても気持ちよさそうに身体を動かしていらっしゃいました
今日もとっても気持ち良かった！！！
背筋が伸びて、腰も楽になったわ！！！！
写真を見ても一目瞭然
お腹の位置が高くなって、腰の反りも軽減されていて、首もすっと伸びていますよね♪
前回レッスンに来て下さった時にはなかった腰痛が、今回は少しだけあったということだったけれど
お腹が大きくなるにつれて、腰にも負担がかかってくるのはしょうがないこと。。。
だから、こうやって伸ばしてあげると、身体も楽になるんです
あと数日、マタニティライフと楽しむとのこと
赤ちゃんが産まれてくること、私もとっても楽しみだわ♡
妊婦さんでレッスンされたい方ウエルカム♡♡♡
早く効果を出したい！！！
本気で身体を変えたい！！！
→一番人気！！！ピラティスプライベートレッスン